히비스커스차(Hibiscus-tea)가 정말 좋은 이유 4가지
- 불규칙한 생리 불순에 좋다
히비스커스 차(Hibiscus-tea)는 무궁화의 유연관계인 하와이 무궁화의 꽃으로 말렸다가 우려낸 차를 말하는데 몸 안의 신진대사를 촉진하는 효능이 있어서 여성호르몬의 분비 작용 도와주어 불규칙한 생리 주기를 조절 할 수 있다고 합니다.
- 면역력을 증진할 수 있다
히비스커스는 콜레스테롤 수치를 낮춰주어 혈액순환이 원활하게 흐를 수 있도록 도와주며 곱게 흐르는 혈액으로 인해 동맥경화 등 다양한 혈관계 질환을 예방할 수 있습니다.
- 피부 노화 방지를 할 수 있다
히비스커스는 피부 노화의 주원인인 활성 산소를 억제하여 주름이 고민이신 분들이라면 효과를 볼 수 있을 거 같습니다.
- 피로가 쌓인 몸에 피로를 풀어준다
비타민(C) 그리고 오렌지에 들어 있는 구연산이 히비스커스에도 들어 있어서 피로 해소와 노폐물 배출에 도움을 줍니다.
끝으로 히비스커스뿐만 아니라 다양한 건강한 재료들을 차로 우려내어 드실 거라면 짧게 드시는 것보다 장기간 드셔야 효과를 볼 수 있다는 점 잊지 마시기를 바랍니다.
